Jumat, 02 Desember 2016

Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh

Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh

Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh - Matahari merupakan sumber kehidupan yg memang telah dibuktikan luar biasa. Dengan adanya sinar matahari, kehidupan di bumi menjadi seimbang & teratur. Hampir semua makhluk hidup yg terdapat di planet anda memerlukan sinar matahari. 

Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh

Dengan cara astronomis, matahari ialah pusat tata surya di galaksi Bima Sakti yg menjadikannya obyek terbesar (98 persen) dari total massa tata surya. Menurut pendapat para ilmuwan, matahari hingga saat ini masih mempunyai energy yg dapat dipakai buat lima miliar thn mendatang.

Matahari memiliki tiga jenis radiasi, yakni ultraviolet, sinar tampak, & sinar inpramerah. Matahari pun mempunyai beragam khasiat buat kesehatan untuk manusia. Radiasi sinar UV merupakan sumber Vit. D & berguna buat memperbaiki mood. Bahkan, sinar UV pun bisa dipakai buat memurnikan air buat dipakai oleh manusia.

Banyak penyakit kulit seperti psoriasis & peradangan jamur bisa disehatkan dengan radiasi matahari. Sinar matahari pun baik buat mengobati vitiligo, yaitu suatu keadaan yg mengakibatkan depigmentasi kulit.

Selain itu, matahari diyakini berkhasiat buat meredakan sakit sendi. Bahkan, matahari pun berkhasiat buat penderita yg mengidap penyakit jantung, asma, kanker & hypertensi. Pasalnya, orang yg terserang penyakit tersebut umumnya diakibatkan oleh kurangnya paparan sinar matahari.

Kemampuan matahari dalam membantu tubuh buat menghasilkan Vit. D memberikan akibat positip untuk manusia. Selain bisa membantu dalam penyembuhan berbagai penyakit, seperti sclerosis, alergi, asma, peradangan, otot lemas & depresi, radiasi ultraviolet dari matahari pun membantu dalam membunuh kuman, menaikan system kekebalan tubuh dan merawat kesehatan gigi & tulang. Berikut 13 khasiat lain sinar matahari untuk kehidupan manusia.


13 Khasiat Sinar Matahari buat Kesehatan

1. Mengobati penyakit kulit
Paparan sinar matahari selama sekitar empat minggu bisa mengobati penyakit kulit seperti psoriasis.

2. Memperbaiki suasana hati
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa berjemur di bawah matahari di pagi hari yg cerah bisa merilekskan pikiran & menurunkan stres.

3. Baik buat kesehatan jantung
Selain bisa  menurunkan kadar colesterol berlebih & menaikan kesehatan jantung, paparan sinar matahari konon bisa membantu dalam mengurangi tekanan darah tinggi. Baca juga: Cara Gampang Merawat Kesehatan Jantung

4. Mencegah kanker
Khasiat lain sinar matahari yakni mencegah munculnya berbagai jenis kanker, seperti kanker payu dara, kanker usus besar dan kanker prostat. Selain itu, matahari pun berguna dalam menaikan sirkulasi darah dan

membunuh bibit sel kanker. 


Tapi, bila kita terlalu lama terserang sinar matahari, maka perkara itu bisa mengakibatkan kanker kulit. Simak ulasan mengenai: Cara Sederhana Mencegah Penyakit Kanker

5. Menaikan system kekebalan tubuh
System kekebalan tubuh berpungsi dalam melawan penyakit peradangan. Matahari berkhasiat buat menaikan system kekebalan tubuh anda dengan menaikan jumlah sel darah putih & gamma globulin yg keduanya penting buat melawan peradangan. Dengan demikian, tubuh anda bakal terhindar dari berbagai peradangan virus & bactery.

6. Membuat tidur nyenyak
Setiap kali sinar matahari masuk menuju mata kita, konsumsi ada sinyal yg masuk menuju otak melalui sarap optik. Proses tersebut nantinya bakal menaikan produksi bahan kimia yg disebut melatonin. Jat inilah yg membantu dalam memperbaiki kualitas tidur malam kita.

7. Membersihkan tubuh & kulit
Saat anda berjalan di bawah sinar matahari selama beberapa jam, tubuh anda bakal mengelurkan banyak berkeringat sehingga meningkat asupan cairan tubuh. Dampaknya, anda bakal mengonsumsi air putih lebih banyak dari umumnya.

Air yg anda konsumsi lalu bakal diekskresikan sebagai urin & bersamaan dengan itu racun dari tubuh anda bakal ikut keluar. Selain itu, keringat pun bisa membersihkan pori-pori kulit & membuat kulit presh & tampak sehat.

8. Mencegah multiple sclerosis
Sinar matahari sudah telah dibuktikan bisa  mencegah pengerasan jaringan tubuh yg bisa mengakibatkan aterosklerosis. Bila pembuluh darah kaku, aliran darah menuju organ-organ vital tubuh bakal menurun & bisa mengakibatkan komplikasi seperti serangan jantung. 

Sinar matahari mempunyai epek yg bisa membuat jaringan tubuh rileks sehingga penyakit multiple sclerosis juga bisa dicegah. 

9. Membuat tubuh lebih energyk
Khasiat lain dari paparan matahari yakni menaikan kapasitas sel darah merah buat membawa oksigen menuju tubuh. Dampaknya, tubuh anda bakal terasa bertenaga & aktip.

10. Mencegah peradangan jamur
Radiasi matahari yg epektip bisa membantu menurunkan peradangan jamur kulit dengan membunuh jamur yg tumbuh di lingkungan yg lembab.

11. Mengurangi kadar colesterol
Vit. D, yg dihasilkan melalui paparan sinar matahari, menyerap colesterol berlebih yg ada dalam darah & mengubahnya menjadi hormon steroid. Baca juga: Inilah Makanan Terbaik Sumber Vit. D

12. Mencegah kepikunan
Sinar matahari merangsang berbagai bahan kimia dalam tubuh yg berguna dalam merawat kesehatan otak.

13. Menaikan pertumbuhan di anak
Studi terbaru mengungkapkan bahwa anak-anak yg terserang sinar matahari di beberapa bulan pertama sejak kelahiran bakal memiliki kaya badan yg optimal dan postur tubuh yg lebih baik.

Nah, sekian ulasan panjang lebar mengenai khasiat luar biasa sinar matahari. Rasanya tak bakal pernah cukup buat menjelaskan berbagai khasiat dari salah satu anugerah ciptaan Tuhan tersebut yg tentunya sungguh berarti untuk kehidupan manusia.
Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh 
Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh Kegunaan Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar